روزهای خود را چگونه می‌گذرانید؟ به سر کار می‌روید؟ به دانشگاه می‌روید؟ به درس خواندن مشغولید؟ شب ها در کنار خانواده به مرور استرس های روزانه می پردازید؟ بد نیست کمی این استرس ها و دغدغه ها را کنار گذاشته و دقایقی به خود آرامش دهید. بد نیست کمی انرژی مثبت وارد زندگی مان کنیم و در این راه می توانیم از سایت ها و اپلیکیشن هایی که در این زمینه تهیه شده اند استفاده کنیم. جملات قبل جملات خوب و مثبتی هستند اما چون من و احتمالا شما را یاد دوست خوبم مانی قاسمی  می اندازد سریعا به اصل مطلب می پردازیم و آن معرفی سایت Calm است.

Calm همانطور که از اسمش پیداست هدفش آرامش شماست. دور کردن استرس و اضطراب روزانه و نزدیک کردن آرامش به شما هدف این سایت است. Calm یک رابط کاربری و طراحی ساده و در عین حال جذابی دارد. شما در ابتدا وارد سایت شده و با سه عدد رو به رو می شوید. این سه عدد بر روی یک بگ گراند زیبا از طبیعت قرار گرفته اند. شما با انتخاب یکی از این ۳ عدد ۲ دقیقه ، ۱۰ دقیقه یا ۲۰ دقیقه تایمی که دوست دارید در آرامش تمام قرار بگیرید مشخص می کنید. بعد از آن کافیست هدفون‌تان را روی گوش خود قرار داده ، مواردی که می توانند باعث مزاحمت شما شوند دور کرده و تزریق آرامش را شروع کنید. در این مرحله با یک تصویر از طبیعت و صداهای آرامش دهنده برخورد خواهید کرد که همراه با یک راهنمایی به شما می گوید چه کار کنید تا ریلکس شوید. اما اگر آی‌دیوایس مثل آیفون دارید می توانید از اپلیکیشن Calm نیز استفاده کنید. در این اپلیکیشن نیز به مانند سایت با یک اینترفیس زیبا طی ۷ مرحله آرامش به شما بر می گردد. توصیه می کنم همین الان که این پست را می خوانید به سایت Calm رفته و هدفونتان را روی گوش‌‌تان قرار دهید و از این آرامش لذت ببرید !